La preparación física es un componente esencial del desarrollo deportivo, que potencia el desarrollo funcional del sujeto y de sus capacidades físicas. Estas capacidades, se trabajan en función del deporte practicado, del sujeto que lo practica y de sus condiciones. De modo que, se puede afirmar que la preparación física es el conjunto de actividades físicas que preparan al practicante de un deporte para la competición y su finalidad es la mejora de la condición física y coordinativa para un rendimiento posterior elevado.

En este sentido, es importante que el Profesor de Educación Física, el Licenciado en Actividades Físicas y Deportivas, el Entrenador o Preparador Físico cuente con una formación adecuada y actualizada para entender las modificaciones en los procesos funcionales, fisiológicos, biomecánicos, dinámicos y estructurales como consecuencia de los métodos y técnicas que se aplican en la actualidad a los procesos de entrenamiento y preparación física, que se ven permanentemente influenciados por los avances en las ciencias de la Actividad Física y el Deporte.